سلام من جان هستم

مربی شخصی شما

اگر دنبال مربی هستی و میخوای یک برنامه هوشمندانه داشته باشی

به عنوان یک مربی، مهمه که بتونی خودت رو حرفه‌ای معرفی کنی. با مربی این امکان رو بهت میده که یک پروفایل کامل بسازی و خودت رو به بهترین نحو معرفی کنی و در کنارش شاگردای بیشتری جذب کنی.

92%

چربی سوزی با داشتن برنامه منظم

75%

با مربی ، انگیزه بیشتر برای ورزش

هدف شماچیست؟

بدون چربی

کاهش وزن

محکم باشید

وضعیت سلامت

عضله های زیبا

پرورش اندام

برای پیشرفت آماده هستید؟

مثال کاهش وزن

+۴۰%

جان تاکر

بعد از سالها تلاش برای افزایش کیفیت و بهره‌وری مجموعه های ورزشی تونستم بستری فراهم کنم که فعالان حوزه ورزش و تندرستی در سه قطب ورزشکاران، مربیان و کسب وکار های مرتبط با تندرستی را به بهترین وجه با هم ارتباط بدیم.

92%

اثربخشی

75%

پیش رفتن

فالو کنید:

وزنه برداری

وزنه برداری حرفه ای با مربی حرفه ای

آموزش کاردیو

آموزش کاردیو با من امکان پذیره

آموزش فلکس

اکنون آموزش ها را مشاهده کنید

برنامه تمرین

اهمیت برنامه ریزی برای تمرین حرفه ای

۳۰۰۰

مشتریان راضی

ما به فکر شما هستیم ، با ما سلامت بدن داشته باشید.

پیلاتسم خوبه ، ولی یکم سخته تمریناتش برا شمایی که تجربه ورزشی نداری

 

جیمز هالی

۳۰ ساله

والیبال بدمینتون

کلا ورزشای رقابتی که برنده بازنده داره هیجان انگیزه و من دوست دارم

مالی کول

۲۶ ساله

مشتریان من
و حرفه ای آن ها

وحید
عباسی

وزنه بردار حرفه ای

الناز
محمدی

تکنواندو کار حرفه ای

دنیل
حسینی

بدنساز حرفه ای

یک پکیج را انتخاب کنید

پایه ای

 ۳۹ تومان 

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

استاندارد

 ۵۹ تومان 

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

حرفه ای

۸۹تومان 

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

سوالات متداول

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

برای سوزاندن چربی به چیزی بیش از کالری سوزی در طول تمرین نیاز دارید.

خیر، اسکوات و لانگز به هیچ وجه برای زانوها بد نیستند.

مقدار کالری که در طول هر تمرین می سوزانید با هم تفاوت فراوانی دارند.

در برنامه ورزشی خود از اسکوات و باند های کشی استفاده کنید این کار کمک می کند.

تماس با ما

تهران _پاسداران _ خیابان دولت

سوالی دارید ؟ از ما بپرسید